自分と向き合う、特別な時間
「縁側コーチング」は、日常の喧騒から離れ、静寂な環境で自分と深く対話するための特別なプログラムです。
経験豊富なコーチが、あなたの思考や感情に寄り添い、内なる声に耳を傾けるお手伝いをします。
私たちは、悩みの解決策を一方的に提示するのではなく、あなたが自ら答えを見つけ、行動する力を引き出すことを大切にしています。
なぜ「縁側」なのか？
コーチングは築135年の古民家の縁側で実施。
鳥の声や風の音を聞きながら、自然と一体となった開放的な空間で行うことで、思考がクリアになり、心が解き放たれます。
自然の力と、コーチとの対話を通じて、自分自身の本質と向き合い、未来への一歩を踏み出すきっかけを見つけましょう。
プログラム概要
1. 対話を通じて「現状」を明確にする あなたが今、何に悩み、何を求めているのか。 言葉にすることで、曖昧だった気持ちが輪郭を持ち始めます。 じっくりとお話を伺いながら、現状の課題を共に整理します。
2. 未来の「ビジョン」を描く あなたが心から望む未来は、どんな景色でしょうか？ 「こうありたい」という理想の姿を、対話を通じて鮮明に描き出します。 頭の中にある漠然としたイメージを、具体的なビジョンへと昇華させます。
3. 具体的な「行動」に落とし込む 描いたビジョンを現実にするため、最初の一歩を踏み出すための計画を立てます。 「何を」「いつまでに」「どのように」行うか、具体的な行動に落とし込みます。 未来への道筋を明確にし、力強く歩みだすためのサポートを行います
自分の景色を、塗り替える時間。
多忙を極める日々のなかで、いつの間にか見失っていませんか。
「自分が本当にやりたいことは何だろう？」 「このままでいいのだろうか？」
トップを走り続けるあなたの内には、きっとまだ見ぬ景色が広がっています。
私たちは、その景色を共に描き出し、新たな道を歩むお手伝いをします。